卒中康复期的锻炼能带来真实改善，但长期获益难以证实

研究人员汇总了30项随机对照试验，共纳入1836名卒中或短暂性脑缺血发作患者。这些试验关注的是健康相关生活质量，即人们在日常生活中的感受和功能，而不只是身体测试的分数。

在锻炼项目结束时，汇总结果显示生活质量有小到中等程度的改善。到了更长时间的随访时，这种差异变小，与没有差异的情况难以区分，因此长期获益并不确定。

改善集中在躯体和心理健康方面。躯体和心理健康评分有中等程度的改善，而社会或认知综合评分的差异很小。

最有利的结果来自那些在卒中或短暂性脑缺血发作后6个月内开始、持续至少12周、每周至少150分钟并且包含抗阻训练的锻炼项目。

综述认为，锻炼可以对生活质量产生中等程度的有益影响，应被视为卒中康复的重要组成部分。主要局限是更长期的获益尚不确定，但这并不意味着锻炼在康复期间失去了价值。