少量饮酒就没有癌症风险增加吗？

研究是怎么做的

研究人员综合了前瞻性队列研究，也就是跟踪已经按不同饮酒量分组的人群，并比较饮酒者与不饮酒者或偶尔饮酒者的癌症诊断情况。经过筛选，最终有 106 项研究进入汇总分析，涉及的癌症包括食管癌、结直肠癌、乳腺癌和前列腺癌等。

多少算“少量”

分析把饮酒量分成四档。少量饮酒指每天 0.01–12.4 克酒精；由于计算时按每杯 12 克换算，这大约相当于每天一杯酒的量。这就是讨论“少量饮酒是否无害”时对应的暴露范围。

总体没有明显增加，但个别癌症风险上升

把所有癌症合并来看，少量饮酒者的相对风险为 1.02（95% 置信区间 0.99 至 1.04），并不构成明确增加。但这个总体结果掩盖了不同部位癌症的差异：少量饮酒与食管癌、结直肠癌、女性乳腺癌和男性前列腺癌的风险升高有关。饮酒量更高时，风险增幅更大，并且累及更多癌症类型，呈现剂量反应关系。

这个结果说明什么

这些是观察性研究，因此结果说明的是关联，而不是证明少量饮酒直接导致癌症。比较对象还包括偶尔饮酒者，不同研究测量饮酒量的方式也有差异。尽管如此，由于少量饮酒与多种常见癌症有关，作者认为在癌症风险方面没有发现安全的饮酒水平。