运动和正常体重能抵消吸烟、大量饮酒的癌症关联吗？

这项研究比较的是什么

这项研究纳入了 8,325,492 名在 2002 或 2003 年参加国家健康体检且没有癌症的韩国成人。他们自己报告吸烟、饮酒和运动习惯，工作人员测量身高和体重计算体重指数（BMI），随后随访至癌症、死亡或 2018 年底。研究者并没有要求人们改变习惯，而是比较本来就拥有不同生活方式组合的人。参照组是从不吸烟、不饮酒、体重指数低于 23、每周运动 5 次或以上的人；大量饮酒定义为每天纯酒精超过 50 克。

癌症模式显示的结果

与最健康组相比，无论是否吸烟，大量饮酒者的总体癌症发病率都更高。在大量饮酒者中，身体活动很充分和适度活动的人风险都升高，而且这种升高与体重无关。以前吸烟和现在吸烟的人即使不喝酒，总体癌症风险也更高。风险最高的是以前或现在吸烟、大量饮酒、体重正常、身体活动很充分或不活动的人：他们发生任何癌症的风险约为最健康组的 1.6 到 1.7 倍。在这项随访中，身体活动充分并保持正常体重，并没有抵消吸烟和大量饮酒带来的关联。

比较的边界

由于习惯只在开始时报告过一次，人们在之后几年里的吸烟、饮酒或运动情况可能已经改变。饮酒和运动都是自报的，因此一些大量饮酒可能被少报，一些运动量可能被多报。这项研究不能说明运动对个人没有好处，也不能说明所有癌症类型都增加了。它说明的是，在基于已有习惯的随访中，身体活动充分、体重正常但吸烟或大量饮酒的人，总体癌症发病率仍然高于最健康的对照人群。